Wat u moet weten voordat u een gewogen deken koopt
Je hebt misschien gehoord over de voordelen van gewogen dekens van een ergotherapeut of een andere ouder of zelfs een bericht op deze blog. Als je er nog nooit een hebt gezien of in bezit hebt, heb je misschien enkele vragen over wat een gewogen deken precies is en waar je op moet letten bij het kopen ervan.
Wat is een "gewogen deken"?
Een gewogen deken is ongeveer hoe het klinkt: een zware deken. Een gewogen deken is echter meer dan alleen dik en zwaar zijn. Het gewicht moet specifiek zijn voor de persoon die het gaat gebruiken.
Gewogen dekens kunnen tussen de vijf en vijfentwintig pond wegen. De vuistregel voor het kiezen van gewicht is dat het 10 procent van het lichaamsgewicht van de gebruiker is, plus een pond of twee. Dus voor een 80-pond kind, moet de deken 10 pond zijn. Voor een volwassene van 180 pond heb je een deken van 20 pond nodig.
De grootte moet veranderen met het gewicht. Een deken van 20 pond is langer dan een deken van 5 pond. Op de meeste plaatsen waar gewogen dekens worden verkocht, worden de maten en gewichten weergegeven waaruit u kunt kiezen.
Waar moet u op letten bij het kopen van een gewogen deken?
De belangrijkste dingen die variëren tussen verschillende gewogen dekens op de markt zijn het soort stof en wat wordt gebruikt om de dekens te wegen.
Als het gaat om stof, is het echt aan uw voorkeur. Sommige dekens zijn gemaakt met zacht katoen, terwijl anderen zijn gemaakt met een minky gestippelde stof. Kijk bij het bekijken van dekens naar wat mensen over de stof zeggen. Vooral als je de deken koopt voor iemand met sensorische problemen, kan het type stof de ervaring maken of breken.
Wat betreft het wegen van de dekens, gebruiken de meeste bedrijven op dit moment zeer veilige materialen voor het gewicht. Vaak zie je poly-pellets, glasparels of stalen shot-kralen. Je kunt zelfs dekens vinden die rijst of gerst gebruiken om ze te verzwaren.
Een andere factor waar je naar wilt kijken, is hoe de deken een gelijkmatige gewichtsverdeling behoudt. Als de kralen door de deken kunnen bewegen, kan al het gewicht aan één kant belanden. Dit wordt meestal opgelost door steekzakken in de dekens te naaien en het gewicht gelijkmatig in die zakken te verdelen.
Het laatste waar je op moet letten is of de deken machinewasbaar is of niet. Omdat dekens kunnen variëren in welke stof ze gebruiken en welke gewichten ze gebruiken, wilt u contact opnemen met de verkoper om te zien of hun dekens thuis kunnen worden gewassen of naar een stomerij moeten worden gebracht.
Voordelen van gewogen dekens
Er zijn veel door onderzoek ondersteunde voordelen van gewogen dekens, waaronder verbeterde slaap, meer focus in de klas, vermindering van zelfstimulerend gedrag en verlichting van angst. Naarmate gewogen dekens populairder worden, gebruiken steeds meer mensen ze gewoon als een manier om te ontspannen van typische dagelijkse stress en om de slaap te verbeteren.
Hoe kunt u die voordelen voor uw kind krijgen? Er zijn veel bedrijven die gewogen dekens online verkopen. De ergotherapeut van uw kind kan catalogi hebben die u ook kunt bestellen; Vraag de therapeut om advies of een gewogen deken een goede keuze is voor uw kind en hoeveel gewicht geschikt is. Als je slim bent, kun je misschien zelfs een deken maken met behulp van een online zelfstudie.